top of page
Speciālistu blogs
Nekā lieka - tikai vērtīga informācija no jomas ekspertiem.
Piedzīvojiet harmonisku grūtniecību un sagatavojaties dzemdībām, un pēcdzemdību posmam - mūsu speciālisti būs jūsu ciems!
Zīdīšanas priekšrocības māmiņai un mazulim
Zīdīšanas ieguvumi māmiņai un mazulim - veselība, vēža prevence, attiecību veidošana, mazuļa attīstība!
2024. g. 22. sept.Lasīts 2 min
Kā fizioterapija var noderēt pēcdzemdībās?
Gundega Dūmiņa Sertificēta sievietes un iegurņa pamatnes veselības fizioterapeite un dūla apmācībā Pievienojies pēcdzemdību fizoterapijas...
2024. g. 29. jūl.Lasīts 2 min
Kas ir cilmes šūnas un kādam nolūkam tās saglabā?
Dr. Karlīna Elksne, Biobank Hearts cilmes šūnu bankas vadītāja, ginekoloģe un dzemdību speciāliste Pieteikšanās konsultācijai par cilmes...
2024. g. 27. jūl.Lasīts 3 min
Pāra attiecības un spēja komunicēt - ģimenes labsajūtas pamats
Aina Poiša, pāru un ģimenes psihoterapeite Ar Ainu Poišu sarunājas dūla apmācībā Annija Pūcīte - Kroja Mazuļa ienākšana ģimenē ir dabiska...
2024. g. 27. jūl.Lasīts 6 min
Pozas un kustības dzemdību laikā - dabīgas palīdzošās tehnikas dzemdībās
Inga Babure Vecmāte, sertificēta dūla, zīdīšanas konsultante Ir būtiski atcerēties, dzemdības ir darbības vārds, un diemžēl piar pieeju...
2024. g. 21. jūl.Lasīts 3 min
Informētu lēmumu pieņemšana dzemdībās
Baiba Mellenberga Dūla apmācībā Ir būtiski detaļās pārdomāt un pārrunāt savu vīziju par dzemdībām kopā ar partneri vai citu atbalsta...
2024. g. 21. jūl.Lasīts 3 min
Grūtniecības "timeline" - kas jādara kurā mēnesī, lai Tu būtu gatava dzemdībām un pēcdzemdībām?
Katja Zilpauša Dūla apmācībā, fonds Mammamammai.EU Ja Tu šo lasi, tad visticamākais, ka divas svītriņas uz grūtniecības testa jau ir...
2024. g. 21. jūl.Lasīts 5 min
Mazu bērnu mammas stress ‒ kas tas ir, un ko ar to iesākt?
Lija Liepiņa-Putra PEP mamma, zīdīšanas konsultante un dūla apmācībā Katrs vecāks, kas pavadījis savas dienas ar mazu bērnu, labi zina,...
2024. g. 21. jūl.Lasīts 3 min
Vīrieša auglības pārbaude
Anete Polanska Vecmāte, galvenā māsa Northway klīnika Atbalsta grupa IVF māmiņām te: ZOOM Runājot par vīriešu neauglību, jāatceras, ka...
2024. g. 21. jūl.Lasīts 2 min
Traumatiskas dzemdību pieredzes pārstrāde
Jā, visi ir veseli un dzīvi. Tai pat laikā, Tu vari justies skumja par savu dzemdību pieredzi. Kā to pārstrādāt?
2024. g. 21. jūl.Lasīts 3 min
Ieguvumi no jogas grūtniecībā
Agnese Guļāne grūtnieču jogas skolotāja un jogas terapeite, trīs bērnu mamma Ieguvumi no dažādām jogas praksēm un nodarbībām ir daudzi,...
2024. g. 20. jūl.Lasīts 3 min
Pirtižas - senlatviešu rituāls māmiņai un mazulim!
Pirtīžas ir senlatviešu rituāls māmiņai un bēbim, kura laikā notiek sievietes atgriešanās pie sevis, nepazaudēšanās bērnā un rūpēs.
2024. g. 20. jūl.Lasīts 12 min
Elpa ir Tavs lielākais palīgs dzemdībās - sāc to trenēt jau grūtniecībā!
Agnese Guļāne, Jogas skolotāja, jogas terapeite un trīs bērnu mamma. Piesakies Agneses jogas nodarībām Rīgas centrā, Dzirnavu ielā te:...
2024. g. 20. jūl.Lasīts 4 min
Dzemdības un sāpes. Kā ļauties tājās?
Agnese Guļāne, Jogas skolotāja, jogas terapeite un trīs bērnu mamma. Piesakies Agneses jogas nodarībām Rīgas centrā, Dzirnavu ielā te:...
2024. g. 20. jūl.Lasīts 3 min
Neauglības ārstēšanas process
Neauglības ārstēšana sākas ar diagnostiku un ietver medikamentus, ķirurģiju vai apaugļošanu. Grūtniecība pēc apaugļošanas prasa īpašu uzraud
2024. g. 18. jūl.Lasīts 2 min
Tu neesi viena – cik bieži pāri piedzīvo apaugļošanās problēmas
Anete Polanska (Vecmāte, galvenā māsa Northway klīnika) Atbalsta grupa IVF māmiņām te: ZOOM Mūsdienās sievietes izvēlas dzemdēt vēlākā...
2024. g. 18. jūl.Lasīts 2 min
Jauno vecāku izdegšanas sindroms: iemesli, simptomi un risinājumi
Dr. Linda Rubene Izdegšana ir fiziska, emocionāla un garīga izsīkuma stāvoklis, ko izraisa ilgstoša hroniska stresa iedarbība. To...
2024. g. 18. jūl.Lasīts 3 min
Pēcdzemdību psihoze
Dr. Linda Rubene Pēcdzemdību psihoze ir rets un smags psihiskās veselības traucējums, kas var skart jaunās māmiņas. Tā parasti sākas 3‒10...
2024. g. 18. jūl.Lasīts 4 min
Pēcdzemdību psihiskie traucējumi jaunajiem vecākiem
Ir nepamatoti teikt, ka “mūsu laikos pēcdzemdību depresija nebija”, ‒ jau 1858. gadā franču psihiatrs Marce aprakstīja 310 sievietes ar...
2024. g. 13. jūl.Lasīts 3 min
Sekss pēc mazuļa piedzimšanas: Baudījums vai pārbaudījums?
Karīna Karalkina, zīdīšanas konsultante, sertificēta vecmāte, masiere Sekss un tuvība var būt pārbaudījums jaunajiem vecākiem... Mazāk...
2024. g. 13. jūl.Lasīts 3 min
bottom of page