"Pēcdzemdību emocionālie traucējumi"
lekcijā ar psihoterapijas speciālisti Agnesi Orupi Jūs uzzināsiet:
Agnese Orupe, KBT psihoterapijas speciāliste, EMDR speciāliste
Zīdīšanas ceļvedis
jaunajiem vecākiem
Latvijā 97% mammu uzsāk zīdīšanu, bet, dēļ piedzīvotām grūtībām, jau pēc pusgada zīda ekskluzīvi tikai 17%. Lekcijā apskatītas 20+ tēmas mierpilnai zīdīšanai saskaņā ar WHO rekomendācijām.
Parūpējies par savu emocionālo labbūtību pēcdzemdībās!
Iepazīsties ar lekcijas autori, KBT un EMDR psihoterapijas speciālisti, Agnesi Orupi
Pēcdzemdību depresija
Pēcdzemdību depresija skar >20% jauno vecāku, tostarp arī jaunos tēvus. Iemācies atpazīt šo stāvokli.
Izdegšanas atpazīšana
Pētījumi liecina, ka izdegšana un ar to saistītā trauksme skar ap 50% Latvijas jauno māmiņu.
Pēcdzemdību psihoze
Psihoze ir īpaši bīstams stāvoklis, kura gadījumā ir nekavējoties jāvēršas pēc profesionālas palīdzības!
Trauksmes atpazīšana
Trauksme ir ļoti mokošs stāvoklis, kurš var piemeklēt tieši rūpīgākos un atbildīgākos vecākus.
Jūsu ieguvumi iegādājoties šo Lekciju
Zīdīšana un tās ieguvumi mazulim
Kāpēc mammas piens ir vislabākais uzturs un kā tas ietekmē bērna veselību. Pirmais laiks pēc dzemdībām un pirmpiena nozīme mazuļa attīstībā.
Praktiski padomi veiksmīgai zīdīšanai
Kā nodrošināt pareizu krūts satvērienu un atrast ērtas zīdīšanas pozas. Biežākie izaicinājumi un risinājumi, lai izvairītos no sāpēm.
Kā Atslaukt un Uzglabāt pienu pareizi.
Piena bankas veidošana mājās, efektīvas metodes un piebarošanas veidi bez pudelītes. Ieteikumi drošai un ērtai uzglabāšanai.
Uzturs un Veselība zīdīšanas laikā.
Kā rūpēties par sevi un mazuli, lai veicinātu veselīgu attīstību. Zīdīšanas ilgums, noslēgšana un tā nozīme bērna pirmajos gados.
Iegādājies Lekciju
jau Šodien!
Tu esi pelnījusi justies emocionāli labi! Noskaties pieredzējuša speciālista lekciju, lai būtu gatava atpazīt pēcdzemdību emocionālos izacinājumus un zinātu kā rīkoties, ja Tevi tie piemeklē.
Māmiņas un mazuļa labsajūta
Praktiski padomi ikdienai
Mierpilnāka ikdiena
Laimīga Mamma, laimīgs mazulis
Laba Cena
Pēcdzemdību emocionālie traucējumi
35
Psihoterapijas speciāliste Agnese Orupe stāsta par biežākajiem pečdzemdību emocionālo traucējumu veidiem - palīdzot vecākiem tos atpazīt un atbilstoši rīkoties!
Derīgs 3 mēnesi(-šus)
Iegādājies Lekciju
jau šodien!
Iegādājieties lekciju un uzziniet visu par veiksmīgu zīdīšanu, lai rūpētos par sava mazuļa veselību un labsajūtu!
Māmiņas un mazuļa labsajūta
Praktiski padomi ikdienai
Drošība un Prieks
Laimīga Mamma, laimīgs mazulis
Laba Cena
Zīdīšanas ceļvedis jaunajiem vecākiem
15
20+ būtiskākās tēmas, kas jāzina zīdīšanas uzsākšanai un mieripilnai turpināšanai - skaties vēl pirms dzemdībām!
Derīgs vienu mēnesi